Fat Loss Accelerator
Yağ yakımı ve kompozisyon değişimi için tasarlanmış program. Beslenme rehberi dahil.
Yağ yakımı ve kompozisyon değişimi için tasarlanmış program. Beslenme rehberi dahil.
Olimpik kaldırışlar ve plyometrik egzersizler içeren güç geliştirme programı.
Hareket kalitesi ve mobilite geliştirme programı. Recovery odaklı.
Güç ve kondisyonu birleştiren tam kapsamlı program. Performans odaklı.
Yüksek yoğunluklu kondisyon programı. Metabolik fitness ve dayanıklılık geliştirir.
Güç odaklı 12 haftalık program. Deadlift, squat ve bench press progresyonları içerir.